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精索靜脈曲張應(yīng)注意什么

2024-07-19 147次瀏覽

病情描述:

這段時間陰囊那里有些偏腫大,而且有種疼痛,一直有種下墜感,去醫(yī)院檢查出來有精索靜脈曲張,想問一下這種情況應(yīng)該注意些什么?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

精索靜脈曲張應(yīng)注意以下幾點:
1.生活作息:養(yǎng)成按時作息的習(xí)慣,保證充足的睡眠時間,每晚盡量在12點前入睡,有助于身體休養(yǎng)生息。
2.飲食調(diào)整:保持清淡飲食,避免攝入辛辣、刺激性食物,如辣椒、火鍋等,多食用蔬菜、水果等富含維生素的食物,同時注意營養(yǎng)均衡。
3.適度鍛煉:選擇強度適中的運動,如散步、慢跑等,避免劇烈運動,以防加重病情。
4.穿著寬松:穿著寬松的內(nèi)褲和衣物,避免穿過緊的褲子,以減少對陰囊的壓迫。
5.減少房事:控制性生活頻率,避免過度充血,一周1-2次為宜,未婚者需戒除手淫。
6.避免久坐久站:長時間站立或久坐可能導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢,加重病情,建議每隔一段時間適當(dāng)活動。

2024-07-19 15:13

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