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維生素b6能回奶嗎

2024-07-19 184次瀏覽

病情描述:

回奶期間,總是煩惱怎么回奶比較好,聽說維生素b6好,想問一下,維生素b6能回奶嗎?

醫(yī)生回答(1)
趙曉東主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

維生素B6,也稱為吡哆醇,是B族維生素中的一種,在體內(nèi)參與多種生化反應(yīng),包括蛋白質(zhì)代謝和神經(jīng)遞質(zhì)合成。對(duì)于哺乳期婦女,維生素B6的確可以幫助提高乳汁的質(zhì)量,因?yàn)樗鼘?duì)營養(yǎng)素的轉(zhuǎn)化和利用起著重要作用。然而,說維生素B6可以直接“回奶”(增加乳汁分泌量)并不完全準(zhǔn)確。乳汁分泌主要受激素影響,尤其是垂體前葉分泌的催乳素和泌乳激素。但若想增加乳量,更推薦的方法是保持良好的水分?jǐn)z入、充足的休息,以及按需哺乳,這些都能促進(jìn)乳汁分泌。
在考慮補(bǔ)充維生素B6之前,最好咨詢醫(yī)生的建議,以確定個(gè)人需求和適當(dāng)?shù)膭┝浚苊膺^量補(bǔ)充,因?yàn)槿魏螤I養(yǎng)素的過量都可能對(duì)健康造成負(fù)面影響。

2024-07-19 13:47

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