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肩膀不一樣高怎么辦

2024-07-19 206次瀏覽

病情描述:

我自己的孩子6歲了,兩個肩膀明顯的一高一低,走路有點(diǎn)搖擺不穩(wěn),醫(yī)生,肩膀不一樣高怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
徐帥主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

肩膀高度不一致是一種常見的問題,通常表現(xiàn)為一側(cè)肩膀高于另一側(cè)。以下是處理肩膀高度不一致的方法:
1. 姿勢調(diào)整:不良姿勢常導(dǎo)致肩膀高度不一致。改善坐姿和站姿,保持背部挺直,雙肩放松,有助于調(diào)整肩膀的高度。
2. 物理治療:針對肩膀不對稱,可進(jìn)行物理治療,包括肩部伸展和強(qiáng)化練習(xí)。這些練習(xí)有助于改善肩部肌肉的平衡,緩解由于肌肉不平衡引起的問題。
3. 骨骼評估:如肩膀高度差異明顯或伴有其他不適,應(yīng)進(jìn)行骨骼檢查。專業(yè)醫(yī)生可以評估是否存在脊柱側(cè)彎等結(jié)構(gòu)性問題,并提供相應(yīng)的治療方案。
如肩膀高度不一致伴隨疼痛或功能受限,建議及時就醫(yī)。

2024-07-19 11:19

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