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尿酸高喝什么飲料好

2024-07-19 431次瀏覽

病情描述:

平時我在生活當(dāng)中特別的喜歡喝飲料,但是我的腿部關(guān)節(jié)疼痛,尿酸比較高,請問尿酸高喝什么飲料好?

醫(yī)生回答(1)
楊鐵生主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

尿酸高時,選擇飲料應(yīng)以促進(jìn)尿酸排泄和減少尿酸生成為原則。
1.白開水:尿酸高的患者應(yīng)多喝白開水,每日飲水量建議在2000ml以上,以促進(jìn)尿酸的代謝和排出。
2.蘇打水:屬于堿性飲料,有助于堿化尿液,促進(jìn)尿酸排泄。
3.檸檬水:含有豐富的維生素C,有助于加快人體代謝,促進(jìn)尿酸排出。
4.綠茶:含有茶多酚,具有利尿消腫的作用,可以加速尿酸排泄。
應(yīng)避免飲用含糖高的飲料、碳酸飲料以及含有酒精的飲料,這些飲料可能會加重尿酸高的癥狀。

2024-07-19 11:00

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