心率過(guò)快怎么調(diào)理

心率過(guò)快可以通過(guò)以下方式進(jìn)行調(diào)理：
1.心理調(diào)節(jié)：保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，避免緊張、焦慮等負(fù)面情緒，這些情緒往往是導(dǎo)致心率過(guò)快的原因之一。
2.飲食調(diào)理：注意清淡飲食，減少攝入含碘食物，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟、新鮮蔬菜和水果等，有助于改善心率。
3.生活方式調(diào)整：保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜和過(guò)度勞累，保證充足的睡眠時(shí)間。
4.藥物治療：對(duì)于由疾病引起的心率過(guò)快，如心臟疾病、甲亢等，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，如美托洛爾、地爾硫卓等以降低，心率。