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男性內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦

2024-07-18 16578次瀏覽

病情描述:

最近我老公總是心情特別差,動不動就發(fā)脾氣,到醫(yī)院一檢查才發(fā)現(xiàn)原來他是內(nèi)分泌失調(diào),請問男性內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

男性內(nèi)分泌失調(diào)時,可以采取以下措施進行調(diào)理:
1.調(diào)整生活方式:保證充足的睡眠時間,避免熬夜;適當進行體育鍛煉,如慢跑、游泳等,以促進體內(nèi)毒素的排泄和身體的新陳代謝。
2.飲食調(diào)理:注意飲食多樣化,營養(yǎng)搭配合理,少吃油膩、辛辣和刺激性食物,多選擇不飽和脂肪酸,如魚類、堅果等,有助于調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。
3.精神調(diào)理:保持積極樂觀的情緒,適當排解壓力,避免長期處于緊張、焦慮等不良情緒中,以維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)定。
4.藥物治療:若內(nèi)分泌失調(diào)癥狀嚴重或持續(xù)不改善,應及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行藥物治療,如男性激素替代治療等。

2024-07-18 16:15

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