黑枸杞有什么功效
2024-07-18 180次瀏覽
最近同事買了一些黑枸杞帶到公司,問我們喝不喝,說黑枸杞比普通枸杞營養(yǎng)還要高一些,請(qǐng)問黑枸杞有什么功效呢?
黑枸杞主要的功效:
1. 抗氧化、抗衰老:黑枸杞中含有豐富的花青素等抗氧化物質(zhì),這些物質(zhì)能夠清除體內(nèi)的自由基,避免自由基對(duì)細(xì)胞的損傷,發(fā)揮出較好的抗氧化、抗衰老功效。
2. 養(yǎng)肝護(hù)肝:黑枸杞中的枸杞多糖對(duì)肝損傷有保護(hù)作用,可以降低血清中的谷丙轉(zhuǎn)氨酶,促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。
3. 明目護(hù)眼、保護(hù)視力:黑枸杞中的花青素和β-胡蘿卜素等成分可以促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫紅質(zhì)的再生,預(yù)防近視和視網(wǎng)膜剝離,提高昏暗燈光下工作人群的視力。
4. 促進(jìn)消化:黑枸杞中的有機(jī)酸能刺激胃腸道消化液的分泌,提高消化能力。
5. 滋補(bǔ)腎經(jīng)、增強(qiáng)體質(zhì):黑枸杞能很好地滋補(bǔ)腎經(jīng),對(duì)于腎經(jīng)虛弱所導(dǎo)致的腰膝酸軟、腰腿疼等有緩解作用。同時(shí),枸杞多糖具有生理活性,能夠增強(qiáng)非特異性免疫功能,提高抗病能力。
2024-07-18 14:42
-
血壓124/68mmHg正常不正常呢
-
問血紅蛋白147正常嗎
答
血紅蛋白是血液中紅細(xì)胞內(nèi)攜帶氧氣的一種蛋白質(zhì),其濃度反映了人體的攜氧能力和貧血狀況。血紅蛋白147g/L是否正常,需根據(jù)檢查者的年齡和性別來判斷。
1.成年男性,血紅蛋白的正常范圍是120-160g/L,因此血紅蛋白147g/L屬于正常范圍。
2.成年女性,血紅蛋白的正常范圍是110-150g/L,血紅蛋白147g/L同樣屬于正常。
3.嬰兒和兒童,血紅蛋白的正常范圍分別為100-140g/L和120-140g/L,此時(shí)血紅蛋白147g/L稍高于正常范圍,但可能屬于個(gè)體差異,通常沒有較大影響。
單一指標(biāo)不能全面反映健康狀況,建議定期進(jìn)行全面體檢。
-
問血紅蛋白正常值
答血紅蛋白是紅細(xì)胞內(nèi)運(yùn)輸氧的特殊蛋白質(zhì),其正常值因性別、年齡及生理狀態(tài)的不同而有所差異: 1.成年男性血紅蛋白的正常值通常為120-160g/L(或12.0-16.0g/dl)。 2.成年女性血紅蛋白的正常值則稍低,為110-150g/L(或11.0-15.0g/dl)。 3.孕婦由于血容量增加,血紅蛋白的正常值會(huì)輕度下降,一般在100-120g/L之間。 4.新生兒血紅蛋白的正常值較高,約為180-190g/L(或18-19g/dl)。 5.兒童血紅蛋白的正常值則介于成年人和新生兒之間,通常為120-140g/L(或12-14g/dl)。
-
問血紅蛋白166正常嗎
答
男性正常血紅蛋白值是在120~160g/L之間,如果血紅蛋白是166g/L,稍微有點(diǎn)偏高了。
偏高的情況,有可能是脫水造成的,比如抽血的時(shí)候是空腹,因?yàn)檠簼饪s,就可能會(huì)出現(xiàn)這種稍微偏高的現(xiàn)象。有慢性缺氧的病人,也可能會(huì)出現(xiàn)血紅蛋白偏高。如果血紅蛋白異常增高,有可能是血液性疾病。
-
問血紅蛋白137正常嗎
答
血紅蛋白137g/L是否正常,需要根據(jù)檢查者的年齡和性別來判斷。
1.成年男性:正常成年男性的血紅蛋白值在120~160g/L之間,因此血紅蛋白137g/L屬于正常范圍。
2.成年女性:正常成年女性的血紅蛋白值為110~150g/L,137g/L處于正常范圍內(nèi)。
3.兒童:兒童的血紅蛋白正常值因年齡不同而有所差異,但一般來說,血紅蛋白137g/L也在兒童血紅蛋白的正常范圍內(nèi)。
如果對(duì)血紅蛋白水平有疑問,建議咨詢醫(yī)生。
-
問血紅蛋白134正常嗎
答血紅蛋白134g/L是否正常,需要根據(jù)受檢者的年齡和性別來判斷:對(duì)于成年男性來說,正常的血紅蛋白范圍是120-160g/L,因此血紅蛋白134g/L屬于正常范圍內(nèi)。對(duì)于成年女性,正常的血紅蛋白范圍是110-150g/L,血紅蛋白134g/L同樣在正常范圍內(nèi)。對(duì)于新生兒,正常的血紅蛋白范圍在170-200g/L,血紅蛋白134g/L則略低于正常范圍。對(duì)于孕婦,血紅蛋白的正常值會(huì)輕度下降,一般在100-120g/L之間,血紅蛋白134g/L對(duì)于孕婦來說也是正常的。血紅蛋白134g/L對(duì)于成年男性和女性來說是正常的,但對(duì)于新生兒來說則略低,而對(duì)于孕婦來說則是正常的。若有疑慮,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步評(píng)估。