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降血壓的最好辦法

2024-07-18 203次瀏覽

病情描述:

我今年42歲,男性,有高血壓,想問一下,降血壓的最好辦法?

醫(yī)生回答(1)
王欣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

降血壓的辦法主要包括以下幾個(gè)方面:
1.低鹽低脂飲食:每日食鹽攝入量控制在6g以內(nèi),避免過多攝入油脂,尤其是動(dòng)物性油脂。
2.戒煙限酒:大量飲酒和吸煙均可導(dǎo)致血壓升高,對(duì)心血管系統(tǒng)有不利影響。
3.控制體重:肥胖患者減重有助于降低血壓。
4.藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的降壓藥物,如鈣通道拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等。
5.治療原發(fā)?。好鞔_原因并積極治療原發(fā)病,如腎性高血壓需進(jìn)行腎穿檢查并選擇合適的藥物治療。

2024-07-18 14:16

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