常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

酸棗仁的功效與作用

2024-07-18 276次瀏覽

病情描述:

檢查身體的時(shí)候,醫(yī)生讓我多注意自己的身體,小心出現(xiàn)動(dòng)脈硬化的情況,推薦我吃酸棗仁。想問醫(yī)生,酸棗仁的功效與作用有哪些?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

酸棗仁,學(xué)名酸棗的種子,是傳統(tǒng)中藥材,主要因其鎮(zhèn)靜安神的功效而聞名。以下是酸棗仁的一些主要功效與作用:
1、養(yǎng)肝寧心:酸棗仁有安神斂汗、養(yǎng)肝寧心的功效,主要用于改善神經(jīng)衰弱、心煩失眠、多夢等癥狀。
2、生津止渴:酸棗仁因?yàn)榭谖遁^酸,富含維生素C,具有收斂的作用,對于經(jīng)常出汗或者口干舌燥的人,適當(dāng)食用有很好的效果。
3、滋陰補(bǔ)腎:對于夜寐不安、面色潮紅、耳鳴頭暈等人群,具有補(bǔ)肝腎、養(yǎng)心安神的作用。
4、促進(jìn)血液循環(huán):通過對酸棗仁的試驗(yàn),發(fā)現(xiàn)其對心臟功能衰弱、心臟病患者有一定的保護(hù)作用,可用于保護(hù)缺氧、缺糖引起的心肌損害。
5、解毒抗炎:酸棗仁中的一些化學(xué)成分具有抗氧化、解毒和抗炎作用,可以對抗自由基,減輕炎癥反應(yīng)。

2024-07-18 14:09

專家科普視頻推薦精選問答