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痛風(fēng)可以吃番石榴嗎

2024-07-18 15015次瀏覽

病情描述:

我自己很喜歡吃番石榴,但是最近痛風(fēng)發(fā)作了,不曉得會不會有事,想問,痛風(fēng)可以吃番石榴嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

痛風(fēng)患者可以吃番石榴。這一結(jié)論基于以下幾點理由:
1.低嘌呤含量:番石榴是一種低嘌呤食物,低嘌呤飲食有助于控制痛風(fēng)患者的尿酸水平,減少痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險。
2.豐富營養(yǎng):番石榴富含維生素C、膳食纖維、不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分,這些成分對身體健康有益,可以增強免疫力、促進腸道蠕動、降低膽固醇等。痛風(fēng)患者適量食用番石榴,可以補充身體所需營養(yǎng),提高身體素質(zhì)。
3.有利影響:番石榴中的某些成分,如類黃酮和花青素,還具有減輕炎癥、改善血液循環(huán)等作用,這些都對緩解痛風(fēng)癥狀有益。

2024-07-18 13:56

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