山楂干泡水的功效與作用

山楂干泡水是一種常見的飲品，它源自山楂果實，富含多種營養(yǎng)成分，對人體有以下功效和作用：
1、消食導滯：山楂干泡水入脾、胃經(jīng)，脾主運化，有助于消食導滯，適用于食積、肉積等病癥。
2、化瘀行滯：山楂干泡水可化瘀行滯，對氣滯血瘀所致的經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀阻、胸痹心痛、疝氣疼痛等癥一定緩解作用。
3、健脾開胃：山楂干泡水味酸、甘，可入脾經(jīng)，有健脾開胃的功效，適宜胃口下降、食欲不振者。
4、抗氧化：山楂干含有的抗氧化物質(zhì)如維生素C和黃酮類化合物，能夠幫助清除體內(nèi)的自由基，對抗氧化應激，對保持身體健康有益。
5、緩解疲勞：山楂含有咖啡因和茶堿等成分，可以提神醒腦，減輕疲勞感。
6、改善心臟功能：山楂中的活性成分可能有助于擴張冠狀動脈，提高心臟的血液供應，有利于心臟健康。