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荷葉泡水喝的功效與作用

2024-07-18 217次瀏覽

病情描述:

最近一個(gè)朋友,給我買了些荷葉讓我泡水喝,說(shuō)是對(duì)身體很好,想問(wèn)一下醫(yī)生,荷葉泡水喝的功效與作用有哪些呢?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

荷葉泡水喝有多種功效與作用,主要包括:
1.清腸排便:荷葉富含纖維,能促進(jìn)大腸蠕動(dòng),輔助排便,幫助清除體內(nèi)毒素。
2.排水利尿:荷葉具有利水的功效,有助于身體排出多余水分,特別適合久坐少動(dòng)、易水腫的人群。
3.消脂減肥:荷葉中的芳香族化合物能有效溶解脂肪,防止脂肪積滯體內(nèi),對(duì)減肥有積極作用。
4.清熱去火:荷葉性涼,能清熱去火,適合夏季飲用,有助于緩解暑熱。
5.降血脂、降血壓:荷葉中的荷葉堿等成分有助于降低血脂和血壓,對(duì)高血壓、高血脂患者有益。

2024-07-18 11:35

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