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蒜苔的功效與作用

2024-07-18 413次瀏覽

病情描述:

我自己有高血壓的情況不是一天兩天了,之前醫(yī)生說可以吃蒜苔來緩解,想問意思,蒜苔的功效與作用有哪些?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

蒜苔,作為大蒜的嫩莖,不僅風味獨特,還蘊含豐富的營養(yǎng)與藥用價值。以下是一些蒜苔的功效與作用:

1、蒜苔富含維生素C及多種礦物質(zhì),有助于增強免疫力,促進細胞新陳代謝,維持身體健康。

2、其含有的大蒜素等成分具有強大的抗菌消炎作用,能有效抑制多種病原菌的生長,預防感染。

3、蒜苔還含有豐富的膳食纖維,有助于促進腸道蠕動,改善消化功能,預防便秘。

蒜苔雖好,但過量食用可能引起胃腸不適,胃病患者應(yīng)適量食用。如食用后,有身體不適,請及時就醫(yī)。

2024-07-18 11:25

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