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葵花籽油的功效與作用

2024-07-17 368次瀏覽

病情描述:

我最近犯了皮膚病,去醫(yī)院拿藥的時(shí)候,醫(yī)生都說按時(shí)吃藥,平??梢远喑杂每ㄗ延统吹牟耍雴栣t(yī)生,葵花籽油的功效與作用有哪些?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

葵花籽油是一種常見的食用油,它富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)人體有諸多益處:
1、降低膽固醇:葵花籽油含有豐富的維生素E、植物固醇、不飽和脂肪酸和磷脂,有抑制體內(nèi)膽固醇含量、防止血漿膽固醇過高的作用,適用于膽固醇較高者。
2、延緩衰老:葵花籽油中含有較多的維生素E,維生素E有延緩人體細(xì)胞衰老的作用。
3、調(diào)節(jié)新陳代謝:葵花籽油中含有豐富的不飽和脂肪酸,其中的亞油酸和亞麻酸是皮膚和毛發(fā)新陳代謝不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還含有維生素E,便于人體吸收利用,具有調(diào)節(jié)新陳代謝的作用。

2024-07-17 18:16

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