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問(wèn)

痛風(fēng)可以喝黑米粥嗎

2024-07-17 11668次瀏覽

病情描述:

我自己很喜歡喝黑米粥,但是這陣子不敢吃,我痛風(fēng)犯了,想了解,痛風(fēng)可以喝黑米粥嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

痛風(fēng)患者可以喝黑米粥,但需適量并注意個(gè)人消化情況。黑米粥作為低嘌呤食物,不會(huì)顯著增加體內(nèi)尿酸水平,適合痛風(fēng)患者食用。黑米富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及磷、鎂、鉀、鈣等多種營(yíng)養(yǎng)成分,能夠?yàn)樯眢w提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持。黑米粥中的黑米口感較硬,過(guò)量食用可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起消化不良、腹脹、腹痛等癥狀。因此,痛風(fēng)患者在食用黑米粥時(shí)應(yīng)注意控制量,尤其是胃腸消化功能較弱的患者更應(yīng)謹(jǐn)慎。同時(shí),痛風(fēng)患者還需保持低嘌呤飲食,多喝水,控制總熱量攝入,以促進(jìn)尿酸的排泄和病情的控制。

2024-07-17 16:49

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