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孕婦可以按摩嗎

2024-07-17 416次瀏覽

病情描述:

懷孕之后,時(shí)不時(shí)會(huì)覺得后背或者腰部這里酸痛不適,就很想去按摩來(lái)緩解這種不適,醫(yī)生,孕婦可以按摩嗎?

醫(yī)生回答(1)
趙曉東主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

孕婦在懷孕期間可以適度按摩,但需要注意多個(gè)方面。
按摩可以緩解孕婦身體出現(xiàn)的疼痛,如頸、背、腰、腿等部位的肌肉緊張、抽筋和麻木感,同時(shí)提高身體免疫力,緩解孕期浮腫、抽筋和便秘等情況。但是,孕婦應(yīng)避免進(jìn)行專業(yè)按摩,因?yàn)椴划?dāng)?shù)陌茨κ址ê土Χ瓤赡芤l(fā)宮縮,導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。特別是腹部、乳房等敏感區(qū)域,應(yīng)嚴(yán)格避免按摩。
此外,孕婦在按摩時(shí)還需注意選擇正規(guī)的按摩師或醫(yī)生,避免按摩禁忌穴位,并控制按摩的時(shí)間、力度和時(shí)長(zhǎng),以確保按摩的安全性和有效性。

2024-07-17 16:23

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