常用工具 免費問醫(yī)生
當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

手腳冰涼怕冷是什么原因怎么調理

2024-07-17 152次瀏覽

病情描述:

我發(fā)現(xiàn)自己的手腳很容易冰涼,自己特別怕冷,想知道,手腳冰涼怕冷是什么原因怎么調理?

醫(yī)生回答(1)
張修紅副主任醫(yī)師

福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院

手腳冰涼、怕冷是常見的癥狀,可能由多種原因引起。常見原因包括血液循環(huán)不良、體內寒氣積聚或內分泌失調等。

1.血液循環(huán)不良:手腳冰涼可能因外周血管收縮或血液流動不暢造成。改善措施包括增加運動量、保持良好的生活習慣以及避免長時間靜坐或站立。

2.體內寒氣積聚:中醫(yī)認為體內寒氣過多也可導致四肢冰涼。調理方法可采用溫熱性食物,如姜、紅棗等,幫助驅寒。可以進行溫熱敷或泡腳,改善體內溫度。

3.內分泌失調:如甲狀腺功能減退或其他內分泌問題也可能導致手腳冰涼。

如出現(xiàn)長期或嚴重癥狀,應該及時就醫(yī)。

2024-07-17 15:53

專家科普視頻推薦精選問答