總膽固醇高是怎么回事

總膽固醇偏高是一種常見的血脂異常狀態(tài)，其可能的原因包括以下幾個(gè)方面：

1.飲食因素：攝入過多富含飽和脂肪和膽固醇的食物，如紅肉、全脂乳制品及加工食品，會(huì)導(dǎo)致血液中的膽固醇水平升高。

2.遺傳因素：家族中有膽固醇代謝異常的成員，可能會(huì)增加遺傳性高膽固醇癥的風(fēng)險(xiǎn)。這種情況下，體內(nèi)膽固醇的合成和清除能力可能存在問題。

3.生活方式因素：缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖和吸煙等不健康的生活方式也會(huì)對(duì)膽固醇水平產(chǎn)生負(fù)面影響，使總膽固醇升高。

總膽固醇過高可增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。建議通過改善飲食結(jié)構(gòu)、增加體力活動(dòng)、戒煙及必要的藥物治療來控制膽固醇水平。如膽固醇水平持續(xù)升高，應(yīng)咨詢醫(yī)生。