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雪梨的功效與作用

2024-07-17 238次瀏覽

病情描述:

最近老是咳嗽,咳的厲害,醫(yī)生說(shuō)可以用雪梨來(lái)緩解,想知道,雪梨的功效與作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

雪梨是一種富含營(yíng)養(yǎng)的水果,常用于中醫(yī)食療。其主要功效和作用包括以下幾個(gè)方面:

1.清熱潤(rùn)肺。雪梨具有清熱解毒的作用,適用于因燥熱引起的咳嗽、喉嚨干燥等癥狀。其含有豐富的水分和多種維生素,能夠潤(rùn)澤呼吸道,緩解干咳和喉嚨不適。

2.改善消化功能。雪梨含有一定量的膳食纖維,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善便秘。其水果中的酶類(lèi)物質(zhì)可以幫助分解食物,提高消化吸收效率。

3.具有抗氧化和保護(hù)心血管的作用。雪梨富含抗氧化成分,如維生素C和多酚類(lèi)物質(zhì),能夠中和自由基,降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),保護(hù)心臟健康。

定期食用雪梨對(duì)維持身體健康有益,但如有特定疾病或體質(zhì)問(wèn)題,應(yīng)根據(jù)醫(yī)師的建議進(jìn)行食用。

2024-07-17 15:12

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