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痛風(fēng)可以喝小米粥嗎

2024-07-17 14144次瀏覽

病情描述:

我最近口腔潰瘍,想喝點(diǎn)小米粥,但是自己是有痛風(fēng)的情況,所以想了解,痛風(fēng)可以喝小米粥嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

痛風(fēng)患者可以適量喝小米粥。小米粥作為低嘌呤食物,其嘌呤含量通常較低,每100g小米粥的嘌呤含量通常不足6.5mg,食用后一般不會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平出現(xiàn)較大波動。此外,小米粥富含碳水化合物、維生素、膳食纖維、色氨酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),可以幫助身體補(bǔ)充營養(yǎng),而且含有大量水分,有助于身體補(bǔ)水,易消化、吸收。小米粥雖然營養(yǎng)豐富,但痛風(fēng)患者仍需保持飲食的多樣性和均衡性,避免長期大量單一食用。同時,應(yīng)關(guān)注個人身體狀況,如有不適,應(yīng)及時就醫(yī)并遵循專業(yè)醫(yī)生的建議。

2024-07-17 14:23

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