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蓮子心的功效與作用

2024-07-17 435次瀏覽

病情描述:

最近天氣熱,加上飲食上吃油炸食物多,就上火了。我家里人給我買了蓮子心說是降降火。想問醫(yī)生,蓮子心的功效與作用有哪些?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

蓮子心的功效與作用,主要包括:
1.清熱解暑:蓮子心性寒,能夠幫助清熱解暑,適合在夏季或天氣炎熱時食用,有助于防治中暑。
2.清心除煩:蓮子心歸心經(jīng),具有清心火的功效,能夠治療口舌生瘡、心煩、神昏譫語和心腎不交所致的失眠煩躁等癥狀。
3.降血壓:蓮子心中含有的蓮心堿及其他非結(jié)晶生物堿有助于擴張血管,從而起到降低血壓的作用。
4.安神助眠:蓮子心能夠緩解焦慮、煩躁等情緒,有助于改善睡眠質(zhì)量,適合失眠多夢者食用。

2024-07-17 11:56

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