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孕婦必吃的12種水果

2020-06-29 6099次瀏覽

病情描述:

我懷孕有三個(gè)月了,都知道吃水果對(duì)身體好,尤其是孕婦。想問醫(yī)生,孕婦必吃的12種水果有哪些呢?

醫(yī)生回答(1)
孔翔副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

您好,懷孕期間是需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的,因?yàn)樘荷L(zhǎng)發(fā)育所需的所有營(yíng)養(yǎng)素均來自母體。其免不了一些水果的攝入,如蘋果、櫻桃、金桔、圣女果、火龍果、番石榴、柚子、葡萄、香蕉、芒果、柿子、獼猴桃等。但需注意懷孕期間要適當(dāng)吃水果,不要過量。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助,祝您生活愉快。

2020-06-29 10:24

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