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早晨空腹喝蜂蜜水好嗎

2024-07-17 428次瀏覽

病情描述:

我自己有胃病,聽說日常喝蜂蜜水可以養(yǎng)胃,那么,想問醫(yī)生,早晨空腹喝蜂蜜水好嗎?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

早晨空腹喝蜂蜜水對身體有一定的好處。其效果如下:
1. 促進消化:蜂蜜水含有天然的酶和有益物質(zhì),可以刺激胃腸道的蠕動,幫助改善消化功能,促進排便,減輕便秘。
2. 增強免疫:蜂蜜中富含的抗氧化物質(zhì)和維生素有助于增強免疫系統(tǒng),抵抗病毒和細菌,保護身體健康。
3. 潤腸通便:蜂蜜具有天然的潤腸作用,能幫助軟化糞便,減輕便秘問題。
在空腹時飲用蜂蜜水時,應(yīng)注意適量,避免過量攝入糖分。對于糖尿病患者,應(yīng)該慎重考慮蜂蜜的攝入量,應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。蜂蜜水雖有一定的健康益處,但不能代替正常飲食和藥物治療。

2024-07-17 10:27

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