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問(wèn)

竹筍尿酸高可以吃嗎

2024-07-17 13561次瀏覽

病情描述:

我自己平常就有吃竹筍的習(xí)慣,我覺(jué)得竹筍吃了特別的開(kāi)胃,但是自己有尿酸高的情況,我想問(wèn),竹筍尿酸高可以吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

尿酸高的患者可以適量食用竹筍。竹筍作為一種低嘌呤食物,其嘌呤含量相對(duì)較低,適量食用不會(huì)對(duì)尿酸水平產(chǎn)生顯著影響。此外,竹筍富含膳食纖維、維生素及多種礦物質(zhì),有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化和排泄體內(nèi)的廢物,對(duì)身體健康有益。尿酸高的患者在食用竹筍時(shí)仍需注意適量原則,避免過(guò)量攝入導(dǎo)致消化不良等問(wèn)題。同時(shí),尿酸高的患者還需注意避免攝入高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等,并適當(dāng)控制肉類和豆類的攝入量,以維持尿酸水平的穩(wěn)定。此外,保持良好的飲食習(xí)慣和生活方式也是控制尿酸水平的重要措施。

2024-07-17 10:05

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