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柚子茶的功效與作用

2024-07-17 238次瀏覽

病情描述:

我自己體型比較肥胖,就想著要減肥保持身材,聽說喝柚子茶管用,想問醫(yī)生,柚子茶的功效與作用有哪些?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

柚子茶是一種以柚子為主要原料制成的飲品,具有多種功效與作用:

1.增強(qiáng)免疫力:柚子茶富含維生素C,有助于增強(qiáng)身體免疫系統(tǒng)的功能,提高抵抗力,預(yù)防感冒和別的感染性疾病。

2.促進(jìn)消化:柚子茶中的柚子皮含有豐富的纖維素和植物化學(xué)物質(zhì),有助于促進(jìn)腸胃蠕動,改善消化功能,緩解胃部不適。

3.抗氧化作用:柚子茶含有多種抗氧化成分,能夠幫助中和體內(nèi)的自由基,減緩衰老過程,保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷。

適量飲用柚子茶有助于身體健康,但過量攝入可能引發(fā)胃部不適或過敏反應(yīng)。在飲用之前,如有特殊健康問題或?qū)﹁肿舆^敏,應(yīng)咨詢醫(yī)生。

2024-07-17 10:03

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