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尿酸高可以吃黃瓜嗎

2024-07-17 15115次瀏覽

病情描述:

我到夏天的時(shí)候,就喜歡吃黃瓜,我覺得黃瓜吃了很解暑,但是自己有尿酸高的清理,想問一下,尿酸高可以吃黃瓜嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

尿酸高的患者可以吃黃瓜。黃瓜是一種低嘌呤蔬菜,因此不會(huì)對(duì)尿酸高的患者造成不良影響。黃瓜富含膳食纖維、多種維生素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,有助于補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),且其含有的水分較多,有助于增加尿酸的排泄。適量食用黃瓜還有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。但需要注意的是,尿酸高的患者應(yīng)避免過量食用黃瓜,以免加重胃腸負(fù)擔(dān),導(dǎo)致身體不適。同時(shí),還應(yīng)保持低嘌呤飲食,避免攝入過多高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等,以控制尿酸水平并預(yù)防痛風(fēng)等相關(guān)疾病的發(fā)生。

2024-07-17 09:43

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