常用工具 免費問醫(yī)生
當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

高尿酸可以吃木耳嗎

2024-07-16 18202次瀏覽

病情描述:

我今年才檢查出來的尿酸高,本來我這段時間身體也不是很好,我就想著吃一些木耳,想問一下高尿酸可以吃木耳嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

高尿酸患者在食用木耳時仍需注意適量,避免過度攝入,以免對尿酸水平產(chǎn)生不利影響。木耳作為一種常見的食用菌類,其嘌呤含量相對較低,因此高尿酸患者是可以適量食用的。木耳不僅營養(yǎng)豐富,富含膳食纖維、維生素及礦物質,還有助于促進腸道蠕動,改善消化功能。同時,木耳中的多糖成分還具有一定的抗氧化和免疫調節(jié)作用,對身體健康有益。此外,還應結合其他低嘌呤食物,保持均衡的飲食結構,以更好地控制尿酸水平。如有疑慮,建議及時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

2024-07-16 18:02

專家科普視頻推薦精選問答