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百合的功效

2024-07-16 170次瀏覽

病情描述:

我最近老是咳嗽,咳的喉嚨痛 ,聽說百合可以緩解,想問醫(yī)生,百合的功效有哪些?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

百合具有多種功效,主要包括:
1.潤肺止咳:百合能夠滋陰潤燥,有效緩解肺燥咳嗽、干咳無痰等癥狀,對治療肺熱咳嗽有顯著效果。
2.寧心安神:百合性微寒,歸心經(jīng),能夠清心除煩、寧心安神,適用于睡眠質(zhì)量差、神經(jīng)衰弱、心情抑郁等人群。
3.美容養(yǎng)顏:百合富含維生素和黏液質(zhì),對皮膚細(xì)胞新陳代謝有益,常食百合有助于美容養(yǎng)顏,減少皺紋。
4.潤腸通便:百合中的膳食纖維和果膠等成分有助于潤腸通便,緩解便秘問題。
5.增強免疫力:百合中的多種生物堿能夠刺激和增強免疫細(xì)胞的功能,提高機體免疫力,對預(yù)防疾病有一定作用。

2024-07-16 17:24

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