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孕期高血糖可以吃板栗嗎

2024-07-16 391次瀏覽

病情描述:

我懷孕時檢查出有點(diǎn)高血糖,突然嘴饞想吃板栗,孕期高血糖可以吃板栗嗎?

醫(yī)生回答(1)
趙曉東主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

孕期高血糖的孕婦可以適量食用板栗,但需注意控制食用量。板栗富含營養(yǎng),包括蛋白質(zhì)、維生素B族、膳食纖維、不飽和脂肪酸以及淀粉等,這些成分對孕婦和胎兒的健康都有一定益處。然而,由于板栗中含有較高的淀粉和一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致血糖升高,不利于血糖的控制。
因此,建議孕期高血糖的孕婦在食用板栗時,應(yīng)遵循少量多餐的原則,每次食用量不宜過多,并結(jié)合自身的血糖情況進(jìn)行調(diào)整。同時,孕婦還應(yīng)保持低糖、低脂、高蛋白、高纖維的飲食習(xí)慣,合理搭配飲食,以維持血糖的穩(wěn)定。如果血糖控制不理想或出現(xiàn)其他異常情況,應(yīng)及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和管理。

2024-07-16 14:14

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