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問(wèn)

尿酸高可以吃茴香嗎

2024-07-16 15356次瀏覽

病情描述:

我家里人平時(shí)做菜就喜歡用茴香,現(xiàn)在就檢查出來(lái)有尿酸高,想問(wèn)一下尿酸高可以吃茴香嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

尿酸高的患者可以吃茴香,但需注意適量。茴香是一種低嘌呤食物,每100克茴香中的嘌呤含量約為38毫克,遠(yuǎn)低于高嘌呤食物的閾值(一般認(rèn)為大于150毫克為高嘌呤食物)。因此,適量食用茴香不會(huì)對(duì)尿酸高的患者產(chǎn)生不良影響,反而可以補(bǔ)充身體所需的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。尿酸高的患者在飲食上仍需注意總體控制嘌呤攝入量,避免過(guò)多攝入高嘌呤食物,如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等。同時(shí),茴香富含膳食纖維,不易消化和吸收,過(guò)量食用可能加重腸胃負(fù)擔(dān),因此應(yīng)適量食用。如有需要,請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。

2024-07-16 14:01

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