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問(wèn)

尿酸高可以吃牛油果嗎

2024-07-16 17548次瀏覽

病情描述:

我平常還挺喜歡吃牛油果,我覺(jué)得很健康,我自己身體尿酸高,所以我想問(wèn),尿酸高可以吃牛油果嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

尿酸高的患者可以吃牛油果,但需注意適量。牛油果的嘌呤含量較低,每100克牛油果中嘌呤含量在0~25毫克之間,屬于低嘌呤食物,因此不會(huì)顯著增加尿酸水平。適量食用牛油果還能為身體提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于保持健康。過(guò)量食用牛油果可能導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重,引發(fā)不適。此外,對(duì)牛油果過(guò)敏或消化不良的患者應(yīng)避免食用。在飲食上,還應(yīng)遵循低嘌呤飲食原則,避免過(guò)多攝入高嘌呤食物,如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等,以維持尿酸在正常水平。

2024-07-16 13:39

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