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橘子上火嗎

2024-07-16 240次瀏覽

病情描述:

我最近有些上火,但是最近很想吃橘子,想問一下,橘子上火嗎?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

橘子是一種常見的水果,以其豐富的維生素C和清新的口感受到喜愛。關(guān)于橘子是否上火,取決于個體體質(zhì)和攝入量。橘子含有豐富的維生素C和酸性物質(zhì),適量食用通常不會引起明顯的上火癥狀。但是,過量攝入橘子可能會導(dǎo)致一些不適,如口腔潰瘍或胃部不適,這是由于其酸性成分刺激消化系統(tǒng)所致。如果是體質(zhì)偏熱或有口腔潰瘍歷史的人群,應(yīng)適量控制橘子的攝入量,避免加重癥狀。

在食用橘子時,建議結(jié)合個人體質(zhì)適量攝入,并注意均衡飲食。如出現(xiàn)明顯不適,應(yīng)暫停食用,并咨詢醫(yī)生。

2024-07-16 11:32

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