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暈車怎么辦最有效方法

2024-07-16 204次瀏覽

病情描述:

我真的特別容易暈車,一坐車就暈嘔吐,想問醫(yī)生,暈車怎么辦最有效方法是什么?

醫(yī)生回答(1)
黃世昌副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

暈車時,可以采取以下最有效的方法來緩解:
1.藥物治療:口服暈車藥如苯海索、山莨菪堿等,可提前半小時服用,以預(yù)防暈車。但需注意遵循醫(yī)囑,避免過量。
2.物理方法:將新鮮桔皮里側(cè)朝外,向內(nèi)對折,對準兩鼻孔擠壓,皮中噴射出的精油有助于緩解暈車;將風(fēng)油精涂抹在太陽穴或肚臍上,并敷蓋傷濕止痛膏;按壓內(nèi)關(guān)穴(腕關(guān)節(jié)掌側(cè),腕橫紋上約二橫指處),持續(xù)一段時間可改善暈車癥狀。
3.非藥物措施:盡量坐靠前且靠窗的位置,以便呼吸新鮮空氣;不要看書、看手機或看移動物體,以免加重暈車;通過聽音樂、唱歌或與人聊天來分散注意力;保證充足睡眠,避免過饑或過飽。

2024-07-16 09:53

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