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甲魚湯的功效

2024-07-15 101次瀏覽

病情描述:

我最近老是睡不著覺,醫(yī)生說可以喝甲魚湯來緩解,想知道,甲魚湯的功效是什么?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

甲魚湯是由甲魚燉制而成的一種傳統(tǒng)滋補湯品,其具有多種功效與作用。
1. 滋陰補腎:甲魚湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種微量元素,有助于滋養(yǎng)肝腎,改善體質(zhì)。其成分中的膠原蛋白對補充身體所需的營養(yǎng)有積極作用。
2. 增強免疫力:甲魚湯中的營養(yǎng)成分,如氨基酸和礦物質(zhì),能夠提升身體的免疫系統(tǒng)功能,有助于增強抵抗力,預防疾病。
3. 促進血液循環(huán):湯中的活性成分能夠促進血液循環(huán),有助于緩解血液循環(huán)不暢引起的疲勞和不適感,增強身體的整體健康水平。
對于有慢性疾病或特殊健康狀況的個體,建議在食用甲魚湯前咨詢醫(yī)生,以確保其符合個人健康需求。合理飲食,結合科學的生活方式,有助于充分發(fā)揮甲魚湯的健康效益。

2024-07-15 14:59

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