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過敏體質(zhì)應(yīng)該怎么改善

2024-07-15 7430次瀏覽

病情描述:

我家孩子才6歲,醫(yī)生檢查出來是過敏體質(zhì),總不能以后天天過敏吧,過敏體質(zhì)應(yīng)該怎么改善?

醫(yī)生回答(1)
王曉彥主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

過敏體質(zhì)的改善需要綜合多方面的措施。應(yīng)避開過敏原,通過過敏原測(cè)試明確致敏物質(zhì),并在日常生活中盡量避免接觸。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃富含蛋白質(zhì)和維生素C的食物,以增強(qiáng)免疫力,同時(shí)避免油膩、辛辣刺激性食物的攝入。此外,適當(dāng)鍛煉身體,如跑步、游泳等,也能有效提升身體機(jī)能和抵抗力。脫敏療法也是一種有效的改善手段,通過逐漸增加致敏原的濃度,使身體逐漸產(chǎn)生對(duì)過敏物質(zhì)的抵抗力。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣,如規(guī)律作息、充足睡眠等,也有助于改善過敏體質(zhì)。

2024-07-15 14:03

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