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海參的功效與作用

2024-07-15 440次瀏覽

病情描述:

我自己身體狀況不是很好,免疫力低,經(jīng)常生病,家里人給我買了海參來補(bǔ)身體。想問醫(yī)生,海參的功效與作用有哪些?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

海參常見的功效與作用:
1.營(yíng)養(yǎng)豐富:海參富含蛋白質(zhì),且氨基酸組成接近人體必需氨基酸模式,有利于身體吸收利用。此外,它還含有微量元素如硒、鋅、鐵,以及硫酸軟骨素等有益成分。
2.增強(qiáng)免疫力:海參中的多糖體和皂苷等活性成分,可能有助于提高機(jī)體的免疫功能,對(duì)抗病毒和細(xì)菌感染。
3.抗氧化與抗衰老:海參中的抗氧化物質(zhì)能夠幫助清除體內(nèi)自由基,減緩細(xì)胞老化過程,對(duì)保持皮膚健康和延緩衰老可能有積極作用。
4.促進(jìn)傷口愈合:硫酸軟骨素和蛋白質(zhì)等成分可能有助于加速傷口愈合,對(duì)于手術(shù)后或者皮膚損傷的恢復(fù)可能有益。

2024-07-15 13:28

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