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枸杞子和什么泡水喝補腎壯陽

2024-07-15 438次瀏覽

病情描述:

我自己腎虛的情況很久了,聽說用枸杞泡水能補腎,想問醫(yī)生,枸杞子和什么泡水喝補腎壯陽?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

枸杞子在中醫(yī)中被認(rèn)為具有滋陰補腎的功效,常用于調(diào)理腎虛引起的一些癥狀。若要增強補腎壯陽的效果,可以與以下幾種材料搭配泡水飲用:

1.紅棗:紅棗補氣養(yǎng)血,與枸杞子同泡,有助于整體調(diào)養(yǎng)身體,改善腎虛狀況。

2.淫羊藿:淫羊藿是傳統(tǒng)中藥,被認(rèn)為有補腎陽、強筋骨的作用,但使用前最好咨詢醫(yī)生。

3.肉蓯蓉:肉蓯蓉被譽為沙漠人參,有補腎益精、潤腸通便的功效,適合腎虛人群。

4. 山茱萸:山茱萸有收斂固澀、補益肝腎的作用,與枸杞子搭配,可增強補腎效果。

5.菊花或決明子:這些清熱明目的藥材可平衡枸杞子的溫性,防止上火,同時對視力也有益。

2024-07-15 13:08

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