日光過敏皮膚癢咋辦

日光過敏導致皮膚癢時，可采取以下措施緩解：
1.冷敷：使用冰袋、冰牛奶或冷藏的舒緩面膜輕輕敷在患處，以降低皮膚溫度，減少炎癥反應，從而緩解瘙癢感。注意冷敷時間不宜過長，避免凍傷。
2.保濕與修復：選用溫和無刺激的保濕產(chǎn)品，如含有蘆薈、尿囊素或綠茶提取物的面霜、乳液或面膜，為皮膚提供充足的水分和營養(yǎng)，促進皮膚屏障的修復。
3.避免刺激：選擇無酒精、無香料、適合敏感肌膚的化妝品和護膚品，避免過度摩擦和擠壓皮膚，以減少對皮膚的刺激。
4.藥物治療：如癥狀嚴重，可在醫(yī)生指導下使用抗過敏藥物，如抗組胺藥（如氯雷他定）或局部使用的抗炎藥膏（如氫化可的松乳膏），以減輕瘙癢和炎癥。
5.防曬措施：外出時做好防曬工作，涂抹高SPF值的防曬霜，并佩戴帽子、太陽鏡等防曬用品，以減少紫外線對皮膚的傷害。
6.就醫(yī)咨詢：若瘙癢持續(xù)不減或伴有其他不適癥狀，如紅腫、水皰等，應及時就醫(yī)咨詢，以排除其他可能的皮膚病并獲取專業(yè)治療。