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血糖高吃粟子可以嗎

2024-07-15 6487次瀏覽

病情描述:

這兩天非常喜歡吃栗子,但是我的血糖有點高,還可以吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

血糖高的患者可以吃栗子,但一定要控制好量,并在醫(yī)生的指導下合理安排飲食。栗子屬于中等升糖指數(shù)的食物,其糖分和淀粉含量都相對較高。當血糖控制不穩(wěn)定時,應盡量減少栗子的攝入,因為過多食用可能導致餐后血糖偏高,甚至誘發(fā)糖尿病的急性或慢性并發(fā)癥。如果血糖控制得很好,可以少量食用栗子,并注意減少其他主食的攝入,以維持飲食的總熱量平衡。建議每天不超過3個,并避免食用糖炒栗子等高糖加工品。同時,應定期監(jiān)測血糖變化,如有異常應及時就醫(yī)調整飲食和治療方案。

2024-07-15 11:52

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