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孕婦血糖高可以吃鮮毛豆嗎

2024-07-15 11788次瀏覽

病情描述:

今天去醫(yī)院做孕檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)血糖有點(diǎn)高,回家的時(shí)候發(fā)現(xiàn)老公給我煮了一鍋新鮮的毛豆,我還可以吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

孕婦血糖高可以吃鮮毛豆,但需注意適量。鮮毛豆的含糖量較低,且富含蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,食用后一般不會(huì)對(duì)孕婦的血糖水平產(chǎn)生顯著影響,反而有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和增加免疫力。同時(shí),毛豆中的膳食纖維有助于減緩碳水化合物的吸收速度,從而有助于控制血糖波動(dòng)。孕婦在食用時(shí)仍需注意控制攝入量,避免過量食用導(dǎo)致消化不良或其他不適癥狀。此外,孕婦在飲食上應(yīng)保持均衡和多樣性,結(jié)合整體飲食管理來維持血糖的穩(wěn)定和母嬰的健康。

2024-07-15 11:44

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