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皮膚發(fā)黃怎么辦

2024-07-15 219次瀏覽

病情描述:

我自己的皮膚不是很白,還有點(diǎn)發(fā)黃,想問(wèn)醫(yī)生,皮膚發(fā)黃怎么辦才好?

醫(yī)生回答(1)
王曉彥主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

皮膚發(fā)黃可能是多種原因引起的,可通過(guò)以下方法解決:
1.調(diào)節(jié)作息:不規(guī)律的作息時(shí)間就會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào),長(zhǎng)期熬夜的人,肝、腎、脾等得不到合理的休息,就會(huì)引發(fā)皮膚問(wèn)題,皮膚發(fā)黃就是其中一種。
2.防曬:防曬是必須要做的一項(xiàng)工作。因?yàn)樽贤饩€(xiàn)對(duì)皮膚會(huì)造成嚴(yán)重的刺激,導(dǎo)致皮膚色素沉積,容易長(zhǎng)斑發(fā)黃。因此出門(mén)做好防曬工作,是必不可少的。
3.多吃含有維生素c的食物:維生素c可以美白以及抗初老,多吃含有維生素c的水果蔬菜可以降低色素沉積的速度,解決皮膚發(fā)黃的問(wèn)題。
4.去角質(zhì):皮膚發(fā)黃也可能由于皮膚的角質(zhì)堆積過(guò)多,導(dǎo)致皮膚暗沉發(fā)黃。定期的去角質(zhì)可以使皮膚變得更加有光澤。

2024-07-15 10:58

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