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孕婦血糖高吃無蔗糖的零食可以嗎

2024-07-15 18475次瀏覽

病情描述:

我現(xiàn)在正處于妊娠期,最近經(jīng)常感覺肚子很餓,所以想吃點零食,孕婦血糖高可以吃蔗糖的零食嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

孕婦血糖高時,可以選擇食用無蔗糖的零食,但需嚴格控制食用量和頻率。無蔗糖的零食相較于普通零食含糖量較低,但仍可能含有其他形式的碳水化合物,這些成分在體內(nèi)也可能轉(zhuǎn)化為葡萄糖,從而影響血糖水平。因此,孕婦在食用無蔗糖的零食時,應(yīng)盡量選擇全麥餅干、堅果、酸奶等低血糖指數(shù)的食物,并遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,制定個性化的飲食計劃。同時,孕婦還需定期監(jiān)測血糖的變化,以確保血糖控制在合理范圍內(nèi),減少并發(fā)癥的風(fēng)險。

2024-07-15 10:57

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