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血糖高可以吃椒鹽味麻花嗎

2024-07-15 17781次瀏覽

病情描述:

今天去超市看到椒鹽麻花在搞活動,自己也特別想吃就買了兩包。回來之后才想起來血糖高不能亂吃東西。請問血糖高可以吃椒鹽味麻花嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

血糖高的患者不建議吃椒鹽味麻花。主要原因有以下幾點:
1.高糖分和高熱量:麻花主要由面粉和糖制作而成,并且通常是經過油炸的食物。每100克椒鹽味麻花的熱量可高達500~557大卡,含糖量也相對較高。這種高糖高熱量的食物攝入后,容易導致血糖迅速升高,不利于血糖的控制。
2.油脂含量高:麻花中的油脂含量也很高,這些油脂不易消化,過量食用會增加胃腸道負擔,并可能影響血脂水平。
3.添加劑和調味料:在制作過程中,麻花可能會加入各種香料和食品添加劑,這些成分可能對血糖高患者的健康產生不利影響。
在日常飲食中,建議選擇低糖、低脂、高纖維的食物,并遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議進行合理的飲食搭配。

2024-07-15 10:31

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