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腹瀉拉水怎么辦

2024-07-15 224次瀏覽

病情描述:

我今年28歲,腸胃不好,容易腹瀉。想知道,腹瀉拉水怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

腹瀉是指排便次數(shù)增加,便便呈水樣,可能伴有腹痛和不適。處理腹瀉時,可以采取以下措施:
1. 補(bǔ)充液體和電解質(zhì):腹瀉導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)流失,因此應(yīng)及時補(bǔ)充。飲用清水、口服補(bǔ)液鹽溶液或含電解質(zhì)的飲料,有助于維持體內(nèi)平衡。
2. 飲食調(diào)整:在腹瀉期間,應(yīng)避免進(jìn)食油膩、辛辣、生冷食物。可選擇易消化的食物,如米湯、面條、香蕉等。逐漸恢復(fù)正常飲食,但需注意食物的衛(wèi)生和新鮮。
3. 保持休息:充足的休息有助于身體恢復(fù)。在腹瀉期間,避免劇烈活動,保持身體放松,有助于緩解不適感。
如腹瀉癥狀持續(xù)超過48小時,或伴有發(fā)熱、劇烈腹痛、血便等嚴(yán)重癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。

2024-07-15 09:50

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