營養(yǎng)不良的癥狀

營養(yǎng)不良是指因攝取的營養(yǎng)物質(zhì)不足或不均衡，導(dǎo)致身體健康受到影響的一種狀態(tài)，其癥狀可表現(xiàn)為以下幾點：
1. 體重減輕和虛弱：長期營養(yǎng)不良會導(dǎo)致體重顯著下降，肌肉萎縮，整體體力和耐力明顯下降，感覺到虛弱無力。
2. 皮膚和毛發(fā)問題：皮膚干燥、粗糙，出現(xiàn)脫皮或裂紋，毛發(fā)干枯、易斷，甚至出現(xiàn)脫發(fā)等問題，反映出體內(nèi)營養(yǎng)不良。
3. 免疫力下降：營養(yǎng)不良會導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能減退，增加感染和疾病的風險，例如容易感冒、反復(fù)感染等。
若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便通過專業(yè)評估確定營養(yǎng)狀況，調(diào)整飲食并進行相應(yīng)治療，以恢復(fù)身體健康。