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燒心吃什么馬上能緩解

2024-07-15 455次瀏覽

病情描述:

我今年25歲,胃一直不好,胃酸弄得我像燒心。想知道,燒心吃什么馬上能緩解?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

燒心是一種胃酸反流引起的不適感,通常伴有胸口灼熱感。通過飲食調(diào)理可以緩解這種癥狀。
1. 香蕉:香蕉含有天然的抗酸劑,能幫助中和胃酸,減輕燒心的癥狀。
2. 燕麥粥:燕麥粥是低酸性食品,富含纖維,有助于吸收胃酸,緩解燒心感。
3. 姜茶:姜茶具有消炎作用,有助于減少胃酸反流,緩解燒心的不適感。
4. 酸奶:酸奶中含有益生菌,能幫助調(diào)節(jié)胃腸道菌群平衡,緩解燒心癥狀。
如有不適癥狀請及時就醫(yī)。

2024-07-15 09:34

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