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血糖高可不可以吃玉米面饅頭

2024-07-13 8434次瀏覽

病情描述:

奶奶血糖有點(diǎn)高,今天蒸了一些玉米面的饅頭,想知道她可以吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

血糖高的患者可以吃玉米面饅頭,但需注意適量和控制總體熱量攝入。玉米面饅頭屬于粗糧食品,其升糖指數(shù)相對較低,且富含膳食纖維,有助于增加飽腹感,控制餐后血糖的上升速度。由于玉米面饅頭也屬于碳水化合物食物,過量食用仍可能對血糖產(chǎn)生影響。因此,建議血糖高的患者在食用時,應(yīng)將其納入每日總熱量攝入計(jì)劃中,并適量搭配其他低糖、低脂、高纖維的食物,以保持血糖的穩(wěn)定。同時,監(jiān)測餐后血糖水平,根據(jù)個體情況調(diào)整飲食方案,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食管理。

2024-07-13 16:52

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