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問(wèn)

老是犯困想睡覺(jué)是什么原因

2024-07-13 317次瀏覽

病情描述:

我發(fā)現(xiàn)我最近老是想睡覺(jué),特別容易犯困,感覺(jué)不會(huì)很正常,想問(wèn)醫(yī)生,老是犯困想睡覺(jué)是什么原因造成的?

醫(yī)生回答(1)
黃世昌副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

老是犯困想睡覺(jué)的原因可能包括多方面因素:
1.生理因素:如睡眠不足、睡眠質(zhì)量差、過(guò)度疲勞、季節(jié)更替、工作勞累等,都可能導(dǎo)致人體出現(xiàn)困倦感。
2.病理因素:貧血、低血糖、腦供血不足、頸椎病、腦血管性疾病、心肌缺血、甲狀腺功能減退癥等疾病,都可能引起持續(xù)性的困倦和嗜睡。
3.精神心理因素:長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮或心理壓力過(guò)大,以及抑郁癥等精神障礙類疾病,也可能導(dǎo)致患者感到困倦和缺乏活力。
建議保持規(guī)律的作息時(shí)間,保證充足的睡眠,注意飲食均衡。如果困倦感持續(xù)存在或伴有其他癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。

2024-07-13 16:14

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