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自卑的表現(xiàn)

2024-07-13 127次瀏覽

病情描述:

我其實很害怕和人交流,總覺得自己不如他們,這是不是自卑,想問一下,自卑的表現(xiàn)是怎樣的?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

自卑的表現(xiàn)多維度地體現(xiàn)在個體的心理狀態(tài)、行為舉止及人際交往中。
1.心理上,自卑者常自我貶低,缺乏自信,對自我價值持懷疑態(tài)度,容易陷入消極情緒中。
2.行為上,他們可能表現(xiàn)得畏縮不前,避免參與社交活動,害怕成為他人關注的焦點,擔心自己的表現(xiàn)會被評判或嘲笑。
3.在人際交往中,自卑者可能難以建立親密關系,對他人的評價和反饋過于敏感,甚至可能采取逃避或拒絕與他人交流的方式來保護自己的自尊心。此外,自卑還可能影響個體的自我認知和自我發(fā)展,阻礙其追求個人目標和實現(xiàn)自我價值。

2024-07-13 15:31

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