五味子的作用與功效

五味子，在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中被認(rèn)為具有多種作用和功效：
1.滋補(bǔ)肺腎：五味子被廣泛用于中醫(yī)治療肺腎不足導(dǎo)致的咳嗽、氣短等癥狀，有助于改善呼吸系統(tǒng)的功能。
2.收斂止瀉：因其收斂性質(zhì)，五味子可用于治療輕度腹瀉，幫助穩(wěn)定腸道功能，但嚴(yán)重腹瀉時(shí)應(yīng)就醫(yī)。
3.安神益智：它被認(rèn)為能夠滋養(yǎng)心脾，有助于改善睡眠質(zhì)量，減輕焦慮，并可能對(duì)記憶力和注意力有正面影響。
4.抗氧化保護(hù)：五味子中的木脂素具有較強(qiáng)的抗氧化能力，可能有助于抵抗自由基損傷，保護(hù)細(xì)胞免受氧化壓力。
5.調(diào)節(jié)免疫力：五味子可能有助于調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力。